Аудиокниги скачать
бесплатно торрент
Аудиокниги Торрент » Аудиокниги » Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - Дэниел Фрайер
постер аудиокниги Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - Дэниел Фрайер
Торрент
Онлайн

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - Дэниел Фрайер

Likes
0
Dislikes
0
Скачать аудиокнигу Слушать аудиокнигу

Описание аудиокниги

Дэниел Фрайер - Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить. Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить всё на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди — виновники большинства ваших бед.

На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрайера, одного из ведущих специалистов в области РЭПТ — рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Вы узнаете о четырёх установках, которые мешают вам наслаждаться жизнью, и об их полезных альтернативах.

За шесть недель, выполняя простые и интересные задания и обдумывая ответы на вопросы, которые задаёт в книге автор, вы постепенно изменитесь, обретя наконец гармонию с собой и миром. И больше в вашей жизни не будет места недовольству, стрессу, прокрастинации и вредным сладостям!

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - скачать торрент

Скачивайте также:
постер аудиокниги Мозговой трест. 40 ведущих нейробиологов – о том, что мы знаем и чего не знаем о мозге - Сборник статей
Торрент
Мозговой трест. 40 ведущих нейробиологов – о том, что мы знаем и чего не знаем о мозге - Сборник статей
Сборник статей - Мозговой трест. 40 ведущих нейробиологов – о том, что мы знаем и чего не знаем о мозге. Профессор Дэвид Линден собрал ответы сорока ведущих нейробиологов на вопрос: «Что бы вы больше всего хотели...
Год: 2018 Жанр: Научно-популярное Автор: Сборник статей Читает: Максим Сергеев Время: 09:28:28
Скачать торрент
постер аудиокниги На дальних мирах. Сборник - Роберт Силверберг
Торрент
На дальних мирах. Сборник - Роберт Силверберг
Роберт Силверберг - На дальних мирах. Сборник. Роберт Силверберг — плодовитый американский автор, наиболее...
Скачать торрент
постер аудиокниги Ответы на вопросы. Сборник лекций - Ошо Раджниш
Торрент
Ответы на вопросы. Сборник лекций - Ошо Раджниш
Ошо Раджниш - Ответы на вопросы. Сборник лекций. «ОШО. Никогда не рождался, никогда не умирал, только гостил на...
Год: 2023 Автор: Ошо Раджниш Читает: Voice Yevgenius
Скачать торрент
постер аудиокниги Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек - Дэвид Перлмуттер
Торрент
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек - Дэвид Перлмуттер
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом...
Год: 2020 Жанр: Саморазвитие Автор: Дэвид Перлмуттер Читает: Павел Дягилев Время: 08:05:30
Скачать торрент
постер аудиокниги Новые Миры Айзека Азимова - Айзек Азимов
Торрент
Новые Миры Айзека Азимова - Айзек Азимов
В 1-й том собрания рассказов «Новые Миры Айзека Азимова» одного из ведущих писателей-фантастов вошли произведения, которыми начался его путь к славе. «Маятник» Так, в какую сторону качнется мятник: в сторону...
Скачать торрент
постер аудиокниги Мы снова увидимся! - Алексей Игнатов
Торрент
Мы снова увидимся! - Алексей Игнатов
Алексей Игнатов - Мы снова увидимся! Сеансы регрессивной терапии помогли ему вспомнить множество прошлых...
Скачать торрент